Kraniosakrální biodynamika -principy, účinky a význam
Náš nervový systém funguje jako automatický řídicí systém těla, který má dva hlavní režimy:
- Režim "Bojuj, nebo uteč" (Sympatikus): Aktivuje se při stresu, práci a napětí. Zrychlí se tep, svaly ztuhnou. Dnešní člověk v tomto režimu žije až příliš často.
- Režim "Odpočívej a opravuj" (Parasympatikus): Aktivuje se jen tehdy, když se cítíme v naprostém bezpečí. Teprve v tomto režimu tělo začíná hojit zranění, regenerovat buňky a odbourávat trauma.
Kraniosakrální biodynamika je jemná metoda, která pomáhá přetíženému nervovému systému bezpečně přepnout do již zmíněného opravného režimu. Umožňuje tělu, aby aktivovalo své vlastní samoozdravné procesy. Práce terapeuta je založena na hlubokém naslouchání a kontaktu s nervovým systémem klienta. Další z jejích principů vychází z faktu, že síly, které nás v děloze zformovaly ze dvou buněk v komplexní organismus, v nás zůstávají přítomny po celý život. Proto lze zpětně použít zdraví embryologické síly i v dospělosti. Tyto síly neustále udržují integritu těla. Terapeut vyhledává v těle místa, kde je systém stále zdravý a silný, a pomáhá tomuto zdraví, aby se rozšířilo do ztuhlých nebo bolavých částí těla.
Biodynamika popisuje tělo nejen jako soubor pevných částí, ale zejména také jako dynamický systém tekutin (mozkomíšní mok a intersticiální tekutiny). Pilířem této léčebné metody je Primární respirační systém, je to hlubší, autonomní rytmus, který je poháněn tzv. Dechem života (Breath of Life). Terapeut vnímá fluktuaci tekutin, která nese bioelektrický náboj zdraví do každé buňky. Principiálně pracuje v úzkém sepětí s polyvagální teorií (podle Dr. Stephena Porgese). Ošetření cíleně stimuluje ventrální větev bloudivého nervu (nervus vagus).
Většina moderních lidí žije v chronické aktivaci sympatiku, což vyvolává následně v těle stres. Do návratu k harmonii dostává tuto důležitou část nervového systému biodynamický klid. Tento fyziologický stav je pak nezbytný pro obnovu či náhradu poškozené buněčné tkáně a také homeostázu (což je klíčový regulační proces, který zajišťuje rovnováhu a fungování těla). Je tedy žádoucí docílit u klienta stav klidu a bezpečí.
Při ošetření proto dochází k neutralizaci tzv. inerciálních sil (vzorců napětí), které vznikly jako fixace traumatu v pojivové tkáni (fasciích). Klient prochází při ošetření, za podpory terapeuta, procesem somaticko-emocionálního uvolnění. Klíčovým terapeutickým nástrojem je dosažení stavu Dynamického klidu (Dynamic Stillness). Terapeut ladí svou pozornost na pomalé rytmy (Mid-Tide a Long Tide). Tyto frekvence odrážejí celistvost systému. Bodem obratu v terapii je tzv. Neutrál, kdy dochází k reorganizaci vnitřních sil. Je to okamžik, při kterém se vrozený léčebný plán ( Inherent Treatment Plan) stává dominantním nad patologií.
V dnešním světě může kraniosakrální biodynamické ošetření zapůsobit jako protiváha a pojistka k digitálnímu přetížení.
Pomáhá rozpoznat a uvolnit vzorce chronického stresu a zabránit tak vzniku vážných onemocnění. V prostředí neustálých stimulů umožňuje zastavení a návrat k vlastnímu tělu a vnitřnímu klidu.